Il Taijiquan antica arte marziale cinese, nel corso degli anni è diventata una delle discipline per l’equilibrio psico fisico più diffuse al mondo.
Riconoscibile per i suoi movimenti lenti ed eleganti è praticato all’alba in tutti i parchi dell’oriente specialmenteda persone anziane.
Questa immagine ha dato a noi occidentalil lo spunto di inserire questa tecnica in un tipo di ginnastica dolce adatta ad un pubblico di età avanzata con difficoltà motorie, ma è anche vero che un buon insegnante deve saper valutare singolarmente ogni suo allievo per le diverse esigenze motorie.
Come abbiamo già detto nella pagina QI GONG esiste una forte connessione tra mente/corpo, perciò possiamo affermare che alcune difficoltà motorie siano riconducibili ad una problematica psichica.
Quindi la mente agisce sulla nostra struttura corporea e di conseguenza il nostro corpo attraverso il movimento(in questo caso il Taijiquan) può agire sulla mente.
In definitiva NOI SIAMO CIO’ CHE PENSIAMO.
Riconoscibile per i suoi movimenti lenti ed eleganti è praticato all’alba in tutti i parchi dell’oriente specialmenteda persone anziane.
Questa immagine ha dato a noi occidentalil lo spunto di inserire questa tecnica in un tipo di ginnastica dolce adatta ad un pubblico di età avanzata con difficoltà motorie, ma è anche vero che un buon insegnante deve saper valutare singolarmente ogni suo allievo per le diverse esigenze motorie.
Come abbiamo già detto nella pagina QI GONG esiste una forte connessione tra mente/corpo, perciò possiamo affermare che alcune difficoltà motorie siano riconducibili ad una problematica psichica.
Quindi la mente agisce sulla nostra struttura corporea e di conseguenza il nostro corpo attraverso il movimento(in questo caso il Taijiquan) può agire sulla mente.
In definitiva NOI SIAMO CIO’ CHE PENSIAMO.
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